Новости

Советы будущему студенту: как повысить эффективность обучения и личную производительность.

Абсолютно каждый абитуриент, который приезжает на учебу в Польшу, хочет стать успешным студентом. Вот некоторые секреты, которые могут вам пригодиться:

Первое и самое главное - это быть самостоятельным.

Никогда не останавливайтесь на пройденном материале. Учитесь самостоятельно, находите различные дополнительные источники, тренируйте память и внимание. На занятиях будьте добросовестные и активные, преподаватели это очень ценят. Будьте любознательны!

Найдите свой индивидуальный стиль обучения.

На занятиях внимательно слушайте преподавателя и ведите конспекты или записывайте только ключевые моменты. Включайте различные виды памяти - зрительную, слуховую, эмоциональную. Некоторым подходит командный стиль работы, можно собраться с одногруппниками и разобрать материал, некоторым самостоятельный. Каждый из множества стилей обучения является уникальным, поэтому просто адаптируйте более подходящий, чтобы обучение происходило максимально эффективно.

Самодисциплина.

Существует два главных способа заставить себя что-то делать. Первый, применяемым и ложный, — попытаться мотивировать себя. Второй, не так популярен, однако правильный, — развивать самодисциплину.

Если вы хотите достичь поставленных целей, вашим другом должна стать дисциплина, а не мотивация. Мотивация - очень скоротечна и изменчива и зависит от многих внешних факторов. А вот самодисциплина - зависит только от вас. Проще говоря, не ждите вдохновения, когда вы захотите выполнить домашнее задание или подготовить реферат, а четко организуйте свою работу, не жалейте себя и вкладывайте в учебу свое время и внимание. Результат не заставит себя ждать!

Никогда не сомневайтесь в своих силах.

Очень часто студенты сталкиваются с проблемой неуверенности, что предмет или курс для них слишком сложный и они не смогут что-нибудь выучить или сдать. Если вы один из таких студентов, то постарайтесь абстрагироваться и подумайте: никто не идеален, у каждого студента есть сложности, но на то оно и обучения. В университетах учатся обычные люди, такие же как и вы. Но если вам сложно и вы что-то не понимаете - подойдите к преподавателю или соберитесь с одногруппниками после занятий, вам всегда помогут. Каждый преподаватель проводит дополнительные часы, где можно разобрать все трудности.

Позволяйте себе отдыхать!

Здесь нужен баланс, поскольку обучение без отдыха малоэффективно. Когда вы постоянно учитесь, усталость накапливается и затормаживает умственную деятельность. Находите время для отдыха, чтобы восстанавливаться и с новыми силами приступать к обучению.

Окружайте себя успешными, целеустремленными и позитивными людьми, которые будут разделять Ваши стремления, помогать своим примером идти вперед к достижению положительных результатов. Проанализируйте свое окружение. Может оно сейчас такое, которое не дает вам двигаться дальше, а только тянет назад?

Сбалансировано питайтесь (а для этого, учитесь быстро готовить простую и полезную пищу) и занимайтесь физической активностью. Физические упражнения помогают четко мыслить, а здоровая пища - дает силу.

И самое главное - ставьте цели, не зацикливайтесь на неудачах и верьте в себя!

 Получить исчерпывающие ответы и профессиональные консультации об образовании в Польше вы можете у специалистов Программы «ОсвитаПоль». Принимайте взвешенные решения!

Пресс-центр ОсвитаПоль ™
(044) 584-49-26
(097) 747-64-02
(050) 437-28-03
info@osvitapol.info
www.osvitapol.info