Сьогодні, як ніколи раніше, кожному з нас варто замислитись над корисністю, різноманітністю й повноцінністю свого харчування. Адже наш імунітет напряму залежить від того, що ми споживаємо щодня.
Здорові й свіжі продукти в більшій чи меншій мірі сприяють укріпленню здоров’я, захисних функцій організму, адже вони містять в собі необхідні вітаміни, мінерали, мікроелементи. Враховуючи широкий асортимент продуктів на полицях польських магазинів та доступні ціни на них, кожен за бажанням може дозволити собі здорове харчування. Наведемо орієнтовні ціни на корисні для імунітету харчові продукти.
Вартість овочів у Польщі:
- картопля – 18 грн/кг
- буряк – 10 грн/кг;
- цибуля – 27 грн/кг;
- морква – 14 грн/кг;
- огірок – 24 грн./кг
- помідор – 40 грн/кг;
- кабачок – 27 грн/кг;
- часник – 34 грн/кг.
Вартість фруктів у Польщі:
- апельсини – 36 грн/кг;
- лимони – 54 грн/кг;
- яблука – 30 грн/кг;
- банани – 32 грн/кг.
- ківі – 47 грн/кг;
- чорниця – 250 грн/кг.
Вартість м’яса, риби й морепродуктів у Польщі:
- минтай (філе) – 98 грн/кг;
- курячі грудки (без шкіри та без кісток) – 121 грн/кг
- яловичина – 250 грн/кг
- лосось (філе) – 300 грн/кг;
- креветки королівські – 320 грн/кг.
Вартість горіхів, сухофруктів у Польщі:
- родзинки – 80 грн/кг;
- чорнослив – 92 грн/кг;
- курага – 100 грн/кг;
- журавлина сушена – 140 грн/кг;
- горіх волоський – 300 грн/кг;
- мед натуральний – 255 грн/кг.
Інші продукти в Польщі:
- Молоко – 18 грн./л, хліб – 22 грн., яйця – 57 грн./ 12 штук, місцевий сир твердий – 175 грн./кг, рис білий – 25 грн./кг
Як бачимо, ціни на необхідні й корисні продукти в польських магазинах не вищі за українські. Проте зважаючи на європейський контроль якості всіх товарів, ми розуміємо, що якість їх досить висока. Польща – це країна широких можливостей із доступними для проживання й навчання цінами.
Отримати вичерпні відповіді та фахові консультації, стосовно освіти в Польщі, ви можете у фахівців Програми «ОсвітаПоль». Приймайте зважені рішення!
Пресцентр ОсвітаПоль™
(044) 584-49-26
(097) 747-64-02
(050) 437-28-03
info@osvitapol.info
www.osvitapol.info
ОСТАННІ НОВИНИ
Нехай Великдень принесе нашій Україні перемогу і процвітання
«Чи визнається польський диплом в інших країнах?», «Чи зможе випускник польського вузу працювати в Україні, в країнах Євросоюзу та поза його межами?», «Який рівень польської освіти?»
На плечі випускників по закінченню школи падає важкий тягар, адже потрібно не лише гарно скласти іспити, не осоромитись перед вчителями, батьками й знайомими, а ще й обрати навчальний заклад для подальшого навчання і, головне, обрати майбутню професію.
Поляки, які підкорили світ і своїми винаходами зробили наше життя набагато простішим